Apakah kalian tahu siapa saja yang dapat mengalami kekurangan gizi?
Kekurangan gizi dapat dialami oleh beberapa kelompok usia, dari anak-anak hingga lansia dapat terkena kekurangan giz. Berikut adalah kelompok yang mudah kekurangan gizi :
1. Anak-anak
Anak-anak sangat rentan kekurang karena ditinjau dari kebutuhan nutrisi yang sangat tinggi ketika masa pertumbuhan, anak-anak sangat mudah mengalami kekurangan gizi. oleh karna itu, konsumsi makanan yang tinggi nutrisi sangat dianjurkan.
2. Lansia
Pada usia akhir yaitu lansia mengalami kesulitan dari kondisi kesehatan yang mungkin sulit untuk menyerap nutrisi menjadi penghambat asupan kedalam tubuh. Akan tetapi konsumsi makanan yang bernutrisi harus tetap terpenuhi.
3. Ibu Hamil
Ibu Hamil sangat memerlukan Mikro nutrien yang tinggi untuk kebutuhan janin. maka dari itu asupan vitamin sangatlah penting untuk ibu hamil.
4. Ibu Meyusui
Ibu menyusui harus sangat mementingkan kesehatan dan kebutuhan gizinya untuk tumbuh kembang bayi, serta konsumsi makan=makanan yang bergizi seimbang.
5. Orang Dewasa