"voli: Lebih dari sekadar olahraga, sebuah seni tim yang menginspirasi"
PENDAHULUAN
voli bukan hanya tentang servis, smash,atau blocking, olahraga ini adalah seni kerja sama tim yang melibatkan strategi, komunikasi, dan kepercayaan. sejak diperkenalkan pada tahun 1895 oleh wiliam G.morgan, voli telah berkembang menjadi salah satu olahraga paling populer di dunia. selain memberikan manfaat fisik, voli juga mengajarkan nilai-nilai kehidupan yang berharga.
MANFAAT BERMAIN VOLI YAITU:
1.) kesehataan fisik
bermain voli melibatkan seluruh tubuh. Gerakan meloncat, berlari, dan memeukul bola membantu meningkatkan kekuatan otot ,kelincahan , serta daya tahan tubuh .
2.) meningkatkan keterampilan sosial
sebagai olahraga tim. voli mengharuskan pemain untuk berkomuikasi, bekerja sama, dan memahami peran masing - masing. ini membangun rasa kebersamaan dan kepercayaan antar anggota tim.
3.) mengasah konsentrasi dan strategi
setiap poin dalam voli membutuhkan strategi yang matang. pemain harus berpikir cepat dan membuat keputusan yang tepat dalam waktu singkat.