Gangguan Dalam Perkembangan Sosial-Emosional di Era Digital: Tantangan dan Solusi
Era digital membawa banyak kemudahan dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga menimbulkan tantangan baru bagi perkembangan sosial-emosional individu, khususnya anak-anak dan remaja. Interaksi tatap muka mulai tergantikan oleh komunikasi melalui layar, yang dapat memengaruhi kemampuan sosial dan pengelolaan emosi.
Dampak Era Digital terhadap Perkembangan Sosial-Emosional
1. Berkurangnya Interaksi Tatap Muka
Anak-anak dan remaja yang terlalu sering menggunakan gadget cenderung kurang terampil dalam membaca ekspresi wajah, nada suara, atau bahasa tubuh orang lain.
2. Meningkatnya Risiko Kesepian dan Isolasi Sosial
Media sosial dapat menciptakan ilusi koneksi sosial, tetapi sering kali justru meningkatkan perasaan kesepian.
3. Kecanduan Teknologi
Penggunaan berlebihan teknologi digital dapat menghambat kemampuan regulasi emosi dan memicu perilaku impulsif.
4. Cyberbullying
Perundungan di dunia maya dapat menyebabkan trauma emosional yang mendalam dan memengaruhi rasa percaya diri.