Mungkin kita sudah tidak asing lagi ketika mendengar seseorang belajar dengan menggunakan sistem kebut semalam. Haltersebut biasanya terjadi ketika ada seorang pelajar atau mahasiswa yang tidak mempersiapkan dirinya dari jauh-jauh hari ketika akan menghadapi ujian. Sehingga ia terpaksa untuk mempelajari setiap materi yang akan diujikan dalam waktu yang cukup singkat.
Sistem ini bukanlah sistem yang baik digunakan untuk menghadapi ujian. Karena sejatinya sistem ini lebih banyak meninbulkan kerugian bagi para pelajar dan hanya memberikan sedikit manfaat saja. Berikut ini adalah beberapa ancaman yang dapat ditimbulkan dari sistem belajar ini bagi para pelajar dan mahasiswa yang ingin menggunakannya.
1. Waktu tidur yang berkurang
Tentu saja sistem belajar ini membuat para pelajar harus begadang di malam hari. Hal tersebut dikarenakan pelajar sudah tidak memiliki banyak waktu lagi untuk mempelajari materi ujian. Tentunya begadang di malam hari sebelum ujian akan menimbulkan banyak kerugian bagi pelajar.
beberapa kerugian yang akan didapatkan para pelajar antara lain adalah merasa ngantuk di pagi hari, tidak fokus saat mengerjakan soal ujian, lupa terhadap materi yang sudah dipelajari sebelumnya. Oleh karena itu penting bagimu untuk menjaga pola tidurmu sebelum melaksanakan ujian.
2. Mudah melupakan materi
Ancaman lain yang akan menghantuimu ketika menggunakan sistem belajar kebut semalam adalah kamu akan mudah untuk melupakan materi yang kamu pelajari. Hal ini disebabkan banyaknya materi yang harus kamu kuasai dalam satu waktu sekaligus. Sehingga otak kita tidak dapat bekerja secara maksimal.
Biasanya saat mengerjakan ujian kamu sudah mulai melupakan beberapa materi yang kamu pelajari, dan ketika kamu sudah selesai mengerjakan ujian kamu akan melupakan banyak materi atau bahkan semua materi yang kamu pelajari hanya dalam waktu semalam saja.
3. Mudah stres dan panik
Mempelajari banyak hal dalam waktu semalam bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Otakmu akan bekerja sangat keras untuk bisa melakukan hal tersebut. Dampaknya adalah otakmu memiliki beban berat karena harus memahami banyak materi dalam waktu singkat. Sehingga tidak heran jika keesokan paginya kamu menjadi mudah stres dan panik dalam mengerjakan ujian.
Stres dan panik adalah dua hal yang dapat mengganggu dirimu dalam mengerjakan ujian. Dua hal tersebut dapat membuatmu melupakan semua materi yang kamu ingat dengan mudah.