Mencuci tangan merupakan salah satu tindakan mudah untuk menjaga kesehatan yang dapat dilakukan setiap harinya. Sayangnya, tidak semua orang tau cara yang tepat untuk mnejaga kebersihan tangan dengan benar. Mencuci tangan telah terbukti efektif untuk mencegah penyebaran penyakit dan pengendalian infeksi. Untuk itu, penting bagi setiap orang untuk rutin menjaga kebersihan diri, salah satunya dengan mencuci tangan yang benar.
WHO mengajak untuk menegakkan upaya meningkatkan kebersihan tangan untuk menjaga kesehatan bersama. Mencuci tangan tidak hanya menggunakan air mengalir tapi juga menggunakan sabun untuk menghentikan kematian yang sesungguhnya dapat dicegah, yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan dan diare yang bertanggung jawab atas 25% kematian anak setiap tahun di Indonesia.
Cuci tangan umumnya dilakukan saat sebelum dan sesudah menyentuh apa saja. Berikut ini adalah 5 momen mencuci tangan dalam hand hygiene diantaranya:
- Sebelum kontak pasien
- Sebelum melakukan tindak aseptic
- Sesudah terkena cairan tubuh pasien
- Sesudah kontak dengan pasien
- Sesudah kontak dengan lingkungan pasien
Selain 5 momen mencuci tangan dalam hand hygiene. Terdapat juga 6 langkah dalam mencuci tangan yang benar menurut WHO yaitu:
1. Tuang cairan handrub (antiseptic berbasis alkohol) pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan
Sumber: