Sabar, sabar, tenang, gue tau kalian pasti ke trigger soal yang kalian lihat di awal-awal (yups judul). Hal tersebut bukan bermaksud untuk menjelekkan mereka atau korban suicide. Tulisan ini gue bukan berarti membela trend ini, tapi untuk mencegah buat mereka yang bener-bener memiliki masalah terhadap mentalnya.
Suicide atau banyak yang kalian tidak tau, suicidal thoughts ini merupakan pikiran yang dapat membuat seseorang untuk menghilangkan nyawa. Sucidial thoughts atau pikiran untuk melakukan bd (b*n*h diri) adalah masalah yang sangat serius. Memetic kutipan dari World Health Statistic, kematian yang disebabkan bd (b*n*h diri) ini terjadi tiap 40 detik (damn bro) dengan total kasus mencapai 800.000 di seluruh dunia (masih mau meremehkan?).
Tiap-tiap orang pasti nggak ingin kehilangan orang-orang terdekatnya, akibat pikiran negative yang mereka derita.
Kalian pasti sering mendapat/melihat kalimat seperti ini, ngapain harus dihargai, mereka saja tidak menghargai diri mereka. Pernah? Atau kalian dari salah satu yang bicara seperti itu?
Yaaa~ ada benarnya sih dari kalimat tersebut, tapi untuk mereka yang melakukan trend tersebut karena gangguan psikomatis yang mereka alami lebih baik diam saja. Gangguan cemas atau anxiety dapat memunculkan gejala-gejala penyakit, benar atau salah? Yups benar~
Mental health issues di Indonesia itu masih di REMEHKAN. Banyak orang yang speak up mengenai punya gangguan kecemasan, depresi, psikosomatis, panic attack kalau sharing pasti di katawin atau nggak ya di anggap halu (bejiiir lah). Kalau ada orang yang sedang sharing dengarkan saja jangan diceramahi. Kenapa? Karena orang menderita psikomatis itu hanya ingin di dengar.
Pernah dengar atau melihat kalimat ini ? di dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang kuat. Di dalam jiwa yang kuat akan menimbulkan tubuh yang shat.
Ketika mind atau pikiran loe udah buruk banget maka kalian akan lebih mudah terkena penyakit. Bukan imunnya yang turun, tapi~ instability hormones. Sehingga akhirnya tubuh panik-panik, karena panik sehingga lebih mudah terkena penyakit. Contoh, pernah liat film perang yang diangkat dari kisah nyata?
Apa yang didera sama militer sehabis pulang perang? Yupss~ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder). Mereka selalu mimpi buruk kalau rekannya tewas, mimpi kena bom, mimpi kena ini/itu. Jadi dia terbangun dan akhirnya tidurnya ga nyaman. Orang yang PTSD melampiaskannya denga napa? Yuuups~ betul dengan alcohol.
Kenapa? Karena dia meminum alkhol, itu mempengaruhi sistem kerja otak sehingga menjadi lebih rileks atau tenang. Maka mereka-mereka yang PTSD ini sangat kecanduan alcohol. Apa yang terjadi jika kecanduan alcohol berlebih? Jawabannya SUICIDE (hmm).