Apakah kalian pernah dengar? Istilah support sistem. Atau kalian biasa menyebutnya dengan patner hidup. Support Sistem hampir sama dengan dukungan dari orang-orang sekitar yang seringkali kalian jadikan tempat curhat.
Kalian pasti akan merasa nyaman saat curhat atau bercerita dengan keluarga dan sahabat terdekat. Seringkali itu semua menjadikan solusi apa yang sering terjadi pada hidup kalian. Seringkali jawaban atas masalah yang kalian dapat adalah bersumber dari orang-orang yang disebut tadi. Nah, itu bisa dibilang support sistem. Sebuah dukungan sosial yang sering kalian dapat dilingkungan sekitar.
Dilansir dari very well mind, support sistem bisa menjadi kunci hubungan sosial yang baik dan psikologi yang kuat. Dan mereka merupakan orang yang pertama akan kalian temui disaat krisis menghampiri, apapun itu mereka akan selalu hadir memberikan masukan dan solusi. Bahkan kamu bisa menghabiskan waktumu untuk sekedar mencari jawaban. Hubungan seperti ini sangat dibutuhkan untuk kehidupanmu sehari-hari bahkan untuk pengembangan diri. Dengan Prinsip kamu punya pendapat sendiri dan juga tidak terpengaruhi.
Support Sistem Itu Sangat Penting
Psikolog dan Profesional kesehatan, pernah mengatakan bahwa support sisteem adalah hal yang paling penting dalam kehidupan sehari-hari yang harus kita miliki. Mereka menyatakan bahwa kamu harus juga memiliki ketergantungan semangat dalam hidup yang diberikan oleh keluarga dan sahabat terdekat kalian untuk mendapatkan dukungan.
American Physcology Asosiation menpublikasikan, ada hubungan yang kuat antara hubungan sosial dan berbagai aspek kesehatan dan kesejahteraan.
Mempunyai dukungan sosial yang buruk akan membuat kita depresi dan kesepian. Hal ini akan mudah untuk terkena depresi atau gangguan ketidak nyamanan hidup. Seperti mudah tersinggung, tidak bisa berkomunikasi dengan orang baru dan membuat kesehatan mental menurun.
Begitu pentingnya support sistem menunjukan bahwa kalian harus menjalin hubungan sosial yang baik dengan keluarga dan sahabat terdekat. Dan membangun sosialisai yang baik pada lingkungan sekitar.
Nah, setelah kalian tahu tentang support sistem. Inilah Cara Support Sistem bekerja pada pengembangan diri kita :
1. Memberikan Pilihan Yang Positif
Mereka akan mempengaruhi apa yang selalu mereka kerjakan. Saat sahabat terdekat itu adalah orang berpengetahuan, setidaknya ada beberapa hal baru yang akan kalian ketahui. Dan disaat melakukan pola hidup sehat dan keluarga atau sahabat terdekat melakukan hal yang sama, itu semua akan berdampak juga pada diri kita. Dan kalian akan mudah sampai pada tujuan hidup kalian.
2. Mudah menangani stres