Konsep dasar sosial emosional

Konsep dasar sosial emosional merujuk pada kemampuan seseorang untuk memahami, mengelola, dan mengungkapkan emosi serta membangun hubungan yang sehat dengan orang lain. Ini mencakup berbagai aspek, seperti:

1. Kesadaran Diri (Self-awareness): Kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri serta dampaknya terhadap pikiran dan perilaku.

2. Pengelolaan Diri (Self-management): Kemampuan untuk mengendalikan emosi dan perilaku, mengatasi stres, dan tetap fokus dalam menghadapi tantangan.

3. Kesadaran Sosial (Social awareness): Kemampuan untuk memahami perasaan, perspektif, dan kebutuhan orang lain, serta menunjukkan empati.

4. Keterampilan Relasional (Relationship skills): Kemampuan untuk membangun dan memelihara hubungan yang sehat, seperti komunikasi yang efektif, penyelesaian konflik, dan kerjasama.

5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible decision-making): Kemampuan untuk membuat keputusan yang memperhitungkan konsekuensi jangka panjang, serta memilih tindakan yang mendukung kesejahteraan pribadi dan orang lain.