Era Healing melalui Baca-Buku
Di era serba cepat ini, semua orang butuh healing. Entah dari rutinitas yang membosankan, beban kerja yang menumpuk, atau patah hati yang belum pulih.
Tapi masalahnya, healing sering dikaitkan dengan jalan-jalan ke tempat jauh, makan enak di restoran fancy, atau belanja impulsif yang ujung-ujungnya bikin dompet menipis. Padahal, ada satu cara healing yang murah, mudah, dan bisa dilakukan tanpa perlu keluar rumah: membaca.
Membaca bukan sekadar aktivitas melewati kata demi kata. Ia adalah perjalanan. Ia adalah pelarian. Ia adalah jendela yang membawa kita ke dunia lain tanpa harus meninggalkan tempat tidur.
Kenapa membaca bisa jadi cara healing terbaik? Nah, mari kita ulas dengan lima alasan yang tidak hanya masuk akal, tapi juga bisa jadi alasan kuat untuk mulai membaca lagi.
1. Membaca adalah Tiket Murah ke Dunia Lain
Pernah merasa hidup ini terlalu membosankan? Itu tandanya kamu butuh sedikit petualangan.
Sayangnya, tiket pesawat mahal, cuti susah didapat, dan kalau mau traveling pun masih harus mikirin ongkos makan, hotel, dan oleh-oleh. Nah, buku hadir sebagai solusi.
Dengan hanya membuka halaman pertama, kamu sudah bisa terbang ke dunia yang sama sekali baru. Hari ini bisa jadi detektif di London, besok menjelajah hutan Amazon, lusa bertualang ke planet lain. Semua bisa, tanpa harus packing koper.
2. Buku Tidak Menghakimi, Tapi Mengerti
Kadang kita butuh seseorang untuk mendengarkan, tapi tidak semua orang punya kapasitas untuk memahami. Buku berbeda.
Ia tidak akan bilang, "Kamu terlalu sensitif," atau "Move on dong!" Ia akan diam, menemani, dan memberi jawaban lewat cerita yang tak terduga. Entah itu novel yang membuat kita merasa tidak sendirian, atau buku self-help yang menyodorkan perspektif baru, buku selalu punya cara unik untuk mengerti perasaan kita tanpa menghakimi.
3. Membaca Itu Meditasi yang Tak Terlihat
Healing sering dikaitkan dengan meditasi, yoga, atau kegiatan mindfulness lainnya. Tapi kalau duduk diam dengan mata terpejam terasa terlalu sulit, membaca bisa jadi alternatif yang lebih menyenangkan.