[caption id="attachment_287681" align="aligncenter" width="493" caption="Teeth @WebMD"][/caption]
Kawan ni, curhat kepada saya mengenai gigi-giginya yang sebagian besar sudah "hancur", bahkan saat ini untuk mengunyah makanan dia hanya mengandalkan sepasang gigi (geraham atas dan bawah sebelah kanan), karena gigi-gigi yang lain terasa sakit bila digunakan untuk mengunyah.
Cukup banyak akibat negatif yang dideritanya karena hal itu, diantaranya waktu makan jadi relatif lebih lama, tidak bisa menikmati makanan dengan baik, makanan tidak tercerna dengan baik di mulut sehingga ususnya jadi lebih keras bekerja dan otomatis mengganggu sistem pencernaannya (menjadi salah satu faktor yang mengganggu pertumbuhan tubuhnya), seringkali mengalami sakit gigi dan jika tertawa atau tersenyum yang memperlihatkan giginya kecantikan wajahnya jadi terganggu :D
Mungkin gak perlu kalilah tuk mengetahui siapa kawan ni, yang jelas saya bersaksi orangnya nyata ada dan dia ngasitau tips yang efektif untuk menghancurkan gigi yang telah dibuktikannya sendiri.
- Merokok. Menyebabkan iritasi, mengganggu sistem peredaran darah dan mengganggu suplai makanan untuk gusi yang berfungsi sebagai fondasi gigi. Selain itu, deposit nikotin dan tar asap rokok menyebabkan inflamasi pada akar gigi, merusak enamel (lapisan terluar gigi).
- Kopi dan Susu Mania. Rutin mengkonsumsi kopi, susu, dan atau olahannya seperti cappucino, mochacino, dan coffemix, minimal tiga kali sehari (pagi sore dan malam). Minuman tersebut bersifat asam, dan kondisi asam akan menggembirakan bakteri pembusuk asidofil seperti Streptococcus sp dan Lactobacillus sp yang menghabitati mulut (flora normal), perkembangbiakannya jadi sangat pesat (bisa menjadi dua kali lipat hanya dalam tempo satu atau dua jam), membentuk biofilm dan selanjutnya menggerogoti gigi dan gusi.
- Malas Gosok Gigi. Inilah penyebab utamanya, kawan ni akan mengalami kesulitan jika tiap abis merokok dan minum kopi harus gosok gigi bukan? Kawan ni memang pada dasarnya malas gosok gigi sih, mau satu kali dalam dua hari :D
Nah, jika teman-teman pembaca mau mengalami nasib gigi yang sama dengan kawan ni, silahkan ikuti tipsnya ^^
[-Rahmad Agus Koto-]
Data selengkapnya mengenai kehancuran gigi ini bisa dibaca di WebMD, How Stuff Works, Microbe Wiki, IEPERIOSC.
Artikel terkait kesehatan saya lainnya bisa dibaca di, “Artikel Tips Kesehatan“.