Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kesehatan Akibat Seringnya Sleepcall Bersama Pasangan
Oleh: Ainun Nisa’
Pada era digital pastinya kita semua tidak terlepas dari barang elektronik seperti handphone, apalagi pasangan muda jaman sekarang tentu tidak asing dengan kata sleepcall. makna sleepcall secara singkatnya adalah kegiatan panggilan video atau panggilan suara yang dilakukan oleh dua orang di malam hari hingga keduanya tertidur.
Kegiatan tersebut banyak dilakukan karena keduanya bisa berkomunikasi tanpa harus menyita waktu untuk bertemu, apalagi pejuang LDR tentu sangat memanfaatkan kegiatan sleepcall karena dampak positifnya dapat meningkatkan chemistry bahagia dari keduanya.
Tapi tau ngga sih faktor keseringan "sleepcall" juga bahaya bagi kesehatan, beberapa diantaranya:
1.) Memicu penyakit kanker.
WHO menjelaskan penggunaan gadget terlalu lama dalam jangka panjang dapat menghasilkan gelombang ultramagnetik yang memicu sifat karsinogenik terjadinya kanker. Meskipun begitu dampak sleepcall masih perlu dilakukan penelitian yang lebih lanjut.
2.) Mengganggu kesehatan mata.
Menatap layar gadget terlalu lama juga kurang baik apalagi ketika ruangan gelap serta dalam kurun waktu yang lama akan menyebabkan pancaran cahaya biru gadget memiliki energi lebih banyak sehingga dapat terjadi perubahan kimia dan terkena di bagian retina mata.
3.) Merusak kualitas tidur.
Cahaya biru yang ada di gadget akan mengurangi hormon melatonin sehingga akan mengurangi rasa ngantuk, kebiasaan ini tak hanya mengurangi waktu tidur saja tapi juga akan mengurangi kualitas tidur. Padahal kualitas tidur yang buruk menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan.
4.) Resiko terjadinya kebakaran.
Pada saat sleepcall tentunya baterai akan terus berkurang, untuk mencegah hal tersebut pastinya kita sleepcall dalam kondisi mengisi daya. tapi hal ini yang memicu terjadinya kebakaran, karena kandungan litium yang ada di dalam baterai mudah sekali terbakar jika terkena oksigen dan air. Pengisian daya berlebihan juga akan menyebabkan baterai rusak dan memicu terjadinya kebakaran.
Sleepcall dengan pasangan memang dapat meningkatkan keharmonisan dalam hubungan asmara. Namun jika terlalu sering juga kurang baik untuk kesehatan karena mengganggu waktu tidur dan memicu timbulnya gangguan kesehatan lainnya.
Kata Kunci: Sleepcall, Gangguan Kesehatan.
