Sosial Emosional Learning (SEL) adalah proses yang membantu individu, baik anak-anak maupun orang dewasa, dalam mengembangkan keterampilan untuk memahami dan mengelola emosi, membangun hubungan yang positif, menunjukkan empati, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab. SEL bertujuan untuk menciptakan individu yang cakap secara sosial dan emosional, yang berkontribusi pada kesejahteraan pribadi dan komunitas.
CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) adalah organisasi terkemuka yang mendefinisikan dan mempromosikan SEL. CASEL dikenal sebagai salah satu otoritas utama dalam membangun kerangka kerja SEL. Mereka telah merancang lima kompetensi utama SEL, yaitu:
1. Kesadaran diri: Kemampuan untuk mengenali emosi, nilai, dan kekuatan diri.
2. Pengelolaan diri: Kemampuan mengatur emosi, pikiran, dan perilaku untuk mencapai tujuan.
3. Kesadaran sosial: Kemampuan memahami perspektif dan empati terhadap orang lain.
4. Keterampilan relasional: Kemampuan membangun hubungan yang sehat dan mengelola konflik secara konstruktif.
5. Pengambilan keputusan yang bertanggung jawab: Kemampuan membuat pilihan berdasarkan nilai-nilai etika, keselamatan, dan konsekuensi jangka panjang.
Pandangan Terkemuka tentang SEL dan CASEL
1. Linda Darling-Hammond (Pakar Pendidikan)
Darling-Hammond menyatakan bahwa SEL sangat penting untuk keberhasilan akademik dan kehidupan anak-anak. Menurutnya, pendekatan SEL yang terintegrasi dalam pembelajaran membantu menciptakan lingkungan sekolah yang mendukung perkembangan emosional dan sosial.
2. Daniel Goleman (Penulis Emotional Intelligence)