Abu Zayd al-Balkhi, dalam karyanya "Masalih al-Abdan wa al-Anfus" (Kesejahteraan Tubuh dan Jiwa), memperkenalkan pendekatan holistik untuk menyembuhkan penyakit dzahir (fisik) dan batin (psikologis). Ia menekankan bahwa kesehatan fisik dan mental saling terkait, dan perawatan keduanya harus dilakukan secara bersamaan untuk mencapai keseimbangan dan kesejahteraan.
Pendekatan Terapi Al-Balkhi
Berikut adalah beberapa terapi yang diusulkan oleh Abu Zayd al-Balkhi:
1. Terapi untuk Penyakit Dzahir (Fisik)
Al-Balkhi menggunakan prinsip-prinsip kedokteran yang didasarkan pada tradisi Yunani-Islam untuk merawat tubuh, termasuk:
Diet yang Seimbang: Menjaga pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan menghindari makanan yang dapat memicu penyakit.
Olahraga Teratur: Aktivitas fisik yang terukur untuk memperkuat tubuh tanpa berlebihan.
Penggunaan Obat-Obatan Herbal: Pengobatan dengan bahan-bahan alami untuk menyembuhkan penyakit fisik.
Istirahat yang Cukup: Ia percaya bahwa kelelahan fisik bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik.
2. Terapi untuk Penyakit Batin (Psikologis)