Berpikir adalah suatu aktivitas yang dilakukan oleh otak dalam memproses sebuah hal, untuk menjalankan fungsi produktivitasnya sebagai pendorong gerak manusia.
Di dalam berfikir, seseorang akan mengembangkan ide dan gagasan yang ada dalam dirinya sebagai gambaran mengenai suatu objek ataupun kejadian.
Dengan berfikir, seseorang akan mengingat sesuatu, memutuskan sesuatu, menciptakan alasan, mempertimbangkan, dan mempertahankan suatu keputusan yang telah dibuatnya.
Berfikir juga merupakan suatu aktivitas psikis yang dinilai penting bagi diri seseorang jika mendapati permasalah, maka berfikir berfungsi menjadi kerangka dalam mencari solusi sebagai pemecahan permasalahan.
Tak jarang berfikir dimaknai sebagai simbol representasi, dimana seseorang mendapatkan pemikiran baru yang dikembangkan lewat interaksi-interaksi yang terjadi dalam sebuah keadaan.
Berfikir memberikan pengalaman bagi seseorang untuk mentransformasikan informasi, yang telah tersaji dalam sebuah memori dalam diri untuk menciptakan sebuah pola pikir.
Namun berfikir tidak hanya melulu dikaitkan dengan gambaran hal positif, tetapi juga terdapat gambaran negatif yang ikut mencampurinya sebagai suatu hambatan. Dimana hambatan tersebut menciptakan sebuah penghalang yang menyebabkan mental seseorang tidak bergerak optimal untuk berfikir kembali, salah satunya adalah gangguan mental block.
Pernahkah kalian secara tiba-tiba merasakan kebuntuan dalam berpikir? Atau kalian merasa ada suatu yang menghalangi kemampuanmu dalam berproduktivitas? Jangan-jangan kalian berada dalam kondisi mental block.
Lantas, apa sih itu mental block? Kenapa bisa disebut sebagai suatu hambatan berfikir? Kenapa mental block dianggap sebagai gangguan psikologis?
Mental block adalah suatu hambatan terhadap kondisi psikologis yang dialami seseorang, dimana gangguan itu menyebabkan penderitanya merasa terhambat dalam menyelesaikan aktivitas-aktivitas pentingnya. Bahkan secara tidak sadar, hambatan tersebut membuat seseorang meninggalkan kegiatan produktifnya karena ketidakfokusan dalam berfikir.