Bersiwak adalah salah satu sunnah Nabi Muhammad SAW yang sudah dikenal umat Islam selama berabad-abad. Praktik ini melibatkan penggunaan batang atau akar pohon Salvadora persica (siwak) untuk membersihkan gigi dan mulut. Selain memiliki nilai spiritual yang tinggi, bersiwak juga menawarkan manfaat kesehatan yang diakui oleh dunia modern. Dengan berbagai penelitian yang mengungkapkan keunggulannya, bersiwak tetap relevan hingga kini, bahkan dibandingkan dengan metode kesehatan mulut modern.
Sunnah yang Membawa Berkah
Nabi Muhammad SAW sangat menganjurkan umatnya untuk bersiwak, sebagaimana sabdanya:
Seandainya tidak memberatkan umatku, niscaya aku perintahkan mereka bersiwak setiap kali wudhu. (HR. Bukhari).
Tidak hanya menjadi ibadah, bersiwak adalah bentuk perawatan diri yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut.
Manfaat Kesehatan dari Bersiwak
Berbagai studi ilmiah menunjukkan bahwa bersiwak memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa:
1. Menghambat Pertumbuhan Bakteri Berbahaya
Siwak mengandung senyawa alami seperti tanin, alkaloid, dan minyak atsiri yang bersifat antibakteri. Penelitian oleh Al-Bagieh et al. (1994) menemukan bahwa ekstrak Salvadora persica efektif melawan bakteri penyebab karies seperti *Streptococcus mutans dan Lactobacillus.
2. Mencegah Karies dan Plak Gigi