Membaca dapat membantu mengurangi dan mengelola stres, memberikan kelonggaran dari tantangan kehidupan sehari-hari, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan keterampilan menulis dan kosa kata.
Selain itu, membaca juga dapat menenangkan pikiran, menghilangkan depresi, meningkatkan rasa senang, dan menumbuhkan pemahaman tentang sifat manusia dan tempat mereka di dunia.
Membaca secara rutin juga dapat menjadi pencegah Alzheimer dan Demensia serta meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan memperluas wawasan dalam kehidupan sosial.
Berikut ini solusi-solusi untuk yang malas membaca
1. Pilih bacaan yang disukai
Memilih bacaan yang disukai dapat membantu melatih kebiasaan membaca. Selain itu, membaca bacaan yang disukai juga dapat memberikan manfaat seperti menambah pengetahuan, meningkatkan keterampilan menulis, menambah kosa kata, dan merasa senang serta bebas.
Contoh bacaan yang disukai dapat berupa buku fiksi atau nonfiksi yang sesuai dengan minat dan hobi seseorang. Misalnya, seseorang yang suka dengan dunia kuliner dapat membaca buku resep atau review restoran, sementara seseorang yang suka dengan sejarah dapat membaca buku sejarah atau biografi tokoh-tokoh terkenal.
2. Baca review dulu supaya lebih yakin dengan tulisan yang mau kita baca
"Don't judge a book by its cover" Pernah dengar ? Pernah dong pastinya
Untuk meningkatkan minat baca, kamu bisa membaca ulasan buku, menentukan waktu untuk membaca setiap hari, membawa buku kemanapun kamu pergi, dan mengunjungi toko buku.
Ulasan buku dapat membantu kamu memutuskan apakah ingin membaca buku tersebut atau tidak dan memberikan informasi tentang tema dan ide yang disajikan dalam buku. Hal ini dapat memicu minat dan rasa ingin tahumu.
Untuk membaca lebih sering, bawa buku ke mana-mana dan kunjungi toko buku. Tapi, motivasi untuk membaca datang dari diri sendiri.
Agar membaca menjadi lebih asyik dan bermanfaat, kita harus mencari buku yang sesuai dengan minat kita dan membiasakan diri membaca. Jangan lupa, cinta membaca akan terus berlanjut sepanjang hidup.