Tidak bisa dipungkiri lagi, banyak orang sukses diluar sana, mereka memulai semuanya dengan kebiasaan yang bisa kita katakan simple ataupun remeh, namun sangatlah bermanfaat penting kedepannya. Disini penulis memberikan 10 kebiasaan yang sederhana dan bisa mengubah hidup anda, namun perlu digaris bawahi lagi bahwa diperlukan kedisiplinan, konsistensi tinggi untuk menjalani ini agar hidup anda dapat memberikan dampak yang wow.
Tersenyumlah. Biasakan selalu untuk murah senyum. Dengan tersenyum, anda menunjukkan bahwa anda merasa nyaman, dan anda tidak menutup diri. Selain itu senyum juga menandakan bahwa kehadiran anda membawa hal yang positif. Bagaimana dengan fake smile? Jawabannya adalah tidak masalah, toh kita sudah berusaha untuk tidak memberikan respon yang negatif, katakanlah cemberut. Sesuai dengan kutipan William Arthur Ward, "A warm smile is the universal language of kindness." Bagaimana dengan cold smile? atau fake smile? itu sama saja, yahh penulis bisa katakan "A cold smile is the universal language of niceness." (mohon pelajari lagi perbedaan kindness dan niceness ya).
Luangkan Beberapa Menit untuk Penegasan. Penegasan yang dimaksud adalah keyakinan yang positif yang "didengarkan" ke hadapan diri anda, agar hari demi hari, jiwa anda dapat mengamininya. Penegasan merupakan cara bagi anda untuk membersihkan jiwa anda. Buatlah kebiasaan untuk menyisakan beberapa menit, sebelum tidur, coba ambillah waktu tenang dan katakan pada diri anda semua keyakinan positif yang anda pegang. Anda bisa mengatakan, "Aku bangga dengan diriku" atau "Aku harus bisa disiplin" lakukan hal itu pula di pagi hari.
Bercermin dan Bicara dengan Diri Sendiri. Milikilah cermin yang cukup besar, taruhlah di kamar anda. Bercerminlah, berbicaralah dengan diri anda. Anda bisa katakan tentang apa yang terjadi di hari ini, kegagalan yang menimpa anda, bisa juga menyemangati diri anda. Sesuai dengan ilmu psikologi, namanya adalah soliloqui, soliloqui termasuk cara menjaga kesehatan jiwa. Semakin harafiah anda lakukan(benar-benar bersuara), semakin baik efeknya untuk jiwa anda.
Be Kind kepada Siapa Saja. Lakukanlah dimana saja, kapan saja, setiap ada kesempatan. Namun yang diuji kali ini adalah keikhlasan dalam berbuatnya, kesempatan itu selalu datang. Justru kemurahan hati anda yang diujikan. Walaupun ada pepatah yang menyebutkan, bahwa 1 kesalahan lebih mudah diingat 1000 kebaikan. Tidak apa-apa, janganlah mengharapkan imbalan bahwa anda akan di-Cap sebagai orang yang baik, toh Tuhan itu Maha Bijaksana, cukup lakukan dan berserah diri kepadaNya kebaikan pun akan mengalir kembali kepada kita.
Milikilah Waktu untuk Hal-Hal Religius. Kapan terakhir kali anda berfikir tentang kehidupan, kematian, guna saya diciptakan, dan lain-lain? cobalah untuk sesekali memikirkan hal-hal tersebut. Cobalah untuk berfikir dalam jangka panjang, milikilah agama dan kepercayaan. Pelajarilah, berdoa, dan jalanilah ajaranNya, toh tidak ada ruginya kan meluangkan beberapa menit untuk sekedar merenungkan siapa anda dan kemana anda akan melangkah di fase kehidupan lainnya.
Itu dia 5 kebiasaan yang dapat mengubah hidup anda, kebiasaan itu mudah, menyenangkan dan tentu bisa dipraktekan oleh sobat sekalian, bagaimana? Apakah anda punya kebisaan lain yang unik dan menarik lainnya? yuk berbagi bersama di kolom komentar :)
Salam Hangat,
Agung Perdana