"Sesungguhnya tidaklah Allah menurunkan penyakit, kecuali menurunkan pula obatnya. Diketahui oleh orang yang mengetahuinya, dan tidak diketahui oleh orang yang tidak mengetahuinya" (HR. Ahmad)
Tidak sedikit orang yang stres, bosan, dan merasa tak sembuh-sembuh saat berobat. Bisa jadi mereka mungkin keliru, karena terlalu mengandalkan pada para dokter, ahli, atau spesialis. Juga mengandalkan pada tempat pengobatan yang bonafid dan terkenal, atau terlampau mengandalkan obat-obatan. Padahal senyatanya, pengobatan yang paling cepat adalah pada saat kita mengandalkan pengobatan dan kesembuhan pada Allah Yang Maha Menyembuhkan.
Kita sebenarnya telah menyadari, bahwa sehat itu mahal. Sehat itu aset termahal setelah keimanan. Bisa sehat dan senantiasa bugar di jaman kiwari sekarang ini, sangatlah menantang. Betapa tidak, polusi atau udara yang tak lagi bersih, air yang tercemar, makanan dan minuman yang berpengawet, bisa terkonsumsi tanpa kita sadari. Belum lagi ada pemanis buatan dan pewarna buatan, turut serta mempengaruhi derajat kesehatan kita. Plus tuntutan keseimbangan emosi, konsistensi untuk berolahraga secara teratur, serta istirahat yang cukup dan berkualitas, semua itu akan menentukan seberapa tinggi kesehatan dan kebugaran tubuh kita.
Banyak jalan dan metodologi menuju sehat. Begitu juga banyak ilmu, cara atau pun beragam terapi untuk menjadi sehat. Semuanya itu jelas satu sama lain saling melengkapi dan bersinergi.
Dari sejumlah referensi, dari berbagai buku ilmiah, majalah & tabloid Kesehatan, dan juga informasi kesehatan di dunia maya, ternyata kunci kesehatan yang paling efektif untuk mengobati, memulihkan dan menjaga kesehatan itu ada tiga. Yaitu bagaimana kita menyatukan pendekatan fitrah (spiritual), pendekatan ilmiah, dan pendekatan alamiah (back to nature, terapi herbal alami) secara sekaligus.
Dengan mengacu pada 3 pendekatan itu, dan sejauh pengalaman dan pengetahuan yang saya , metodologi pengobatan yang paling cepat dan dahsyat adalah dengan melakukan 4 langkah sederhana ini :
Pertama, Pendekatan Illahiah (Spiritual)
"Apabila aku sakit, Dialah (Allah) yang menyembuhkan aku" (QS. Asy-Syu'araa:80)
Dalam jiwa yang sehat, pasti terdapat tubuh yang sehat dan kuat.Pendekatan spiritual bisa dengan berbagai cara :
1. Ikhlas menerima penyakit, dan lakukan introspeksi diri (muhasabah) atas dosa, kebiasaan dan pola hidup kita selamaini. Mohonlah ampunan dan lakukan pertobatan.