Saya punya chanel youtube favorit, selalu saya nanti upload-an video terbarunya. Jujur saja saya merasakan perubahan -- terkait masalah berat badan---, karena termotivasi setelah mengikuti konten video di chanel ini.
Si pemilik akun adalah Desak Made Dewi Hughes (dikenal dengan panggilan Hughes), presenter ternama yang dulunya bertubuh tambun, kini bertransformasi menjadi lebih langsing dan sehat.
Perjalanan menjalani diet --yang saya rasakan-- , layaknya seperti menempuh proses kehidupan lainnya. Seperti bekerja, berumah tangga, sekolah dan kegiatan lainnya. Mengalami pasang surut, ada saat malas dan saat giatnya, ada situasi pengin iseng dan nakal (nekad konsumsi makanan pantangan).
Semua kondisi itu sebenarnya wajar terjadi, namanya juga psikologi manusia pasti tidak bisa flat terus menerus. Namun lebih penting dari sekedar naik turun, adalah bagaimana agar sikap 'nakal' saat diet tidak berkelanjutan.
Repot kan, kalau nakalnya diterus-teruskan, artinya sudah menetapkan diri untuk meninggalkan diet. Dengan sadar merelakan diri, kembali kepada kondisi dan keadaan tubuh saat sebelum diet.
Tidak peduli tubuh balik gemuk, jarum timbangan tidak sedap dipandang. Akibatnya -- pengalaman saya dulu--- kembali punya jadwal rutin kerokan, tubuh mudah lelah dan nafas ngos-ngosan kalau dipakai jalan atau lari dan lain sebagainya.
Sayangkan banget kan, waktu yang dilalui untuk diet, ternyata diakhiri karena hilangnya motivasi dan putus asa. Tapi semua keputusan, kembali pada masing-masing orang, akibatnya juga dirasakan orang bersangkutan.
***
foto koleksi pribadi
Semalam saya mendapat notifikasi di email, ada uplod-an video terbaru dari chanel favorit. Saat membuka link di email, saya mendapati topik bahasan yang cukup menggelitik, adalah analogi niat diet dan kenapa akhirnya bisa gagal.Begini saya kisahkan ulang versi saya:
Anggap saja ada dua rumah ( Rumah A dan Rumah B) bersebelahan, keduanya akan kedatangan tamu istimewa pada waktu yang berdekatan. Kedua pemilik rumah exited, persiapan dilakukan masing masing sesuai apa yang ada di benak pemilik rumah.