Sejak selektif terhadap makanan (baca ; diet hehe), mindset ini seperti memiliki mesin otomatis. Kerap menolak makanan, seperti gorengan, cake, minuman manis, makanan dengan kandungan karbo tinggi atau gula berlebih dan sejenisnya.
Pilihan saya beralih, lebih banyak mengonsumsi buah, sayuran dan makanan diolah dengan rebus. Tak jarang saya memilih makan salad, gado-gado, siomay, dimsum, pecel sayur dan sebagainya. Untuk pengganti karbohidrat dari nasi, saya rubah dengan konsumsi singkong dan umbi-umbian.
Pada awalnya tubuh butuh penyesuaian, lama kelamaan bisa mengatasi dengan baik. Kepala tidak lagi kliyengan, tahan meski seharian tak masuk nasi. Minum air putih menjadi kebutuhan, sangat jarang minum teh atau kopi.
Beberapa teman lama tak bersua, kaget dengan penampilan baru dengan tubuh lebih langsing. Namun ada yang comment, muka tampak agak pucat dan wajah kurang segar.
Maka saya membuat jadwal, dengan toleransi mengonsumsi makanan pantangan. Sesekali motek bakwan atau tahu isi, meski tidak sampai habis semua. Nasi dalam ukuran kecil, sesekali boleh dicerna dalam lambung.
Namun tetap tidak boleh ditinggalkan, yaitu berolah raga dan memperbanyak aktivitas fisik. Bisa dengan jalan cepat atau lari, kalau bepergian memilih naik kereta atau bus dengan posisi berdiri.
Tapi untuk jenis makanan ini, tiba-tiba lupa diee...t !
Berkah lomba diadakan KYB (Koplak Yo Ben) di Kompasiana, adalah masuknya nama saya dalam daftar pemenang hadiah hiburan.
Sungguh saya berterima kasih pada dewan juri, benar-benar hadiah yang menghibur. Terus terang saja, sebenarnya saya tak biasa menulis hal yang lucu-lucu. Akhirnya memaksakan diri, mengerahkan kemampuan sebisanya. Menulis crita horor, namun harus dengan gaya koplak- waduh susah amat.
Terimakasih Pissbrownya Yummy (Dokumentasi Pribadi)
Saat acara Kompasiana di Bentara Budaya Jakarta, hadiah diserahkan oleh admin Mbak yayat. Lima pax Pissbrow alias Pisang Brownis, yang dikemas cantik, menarik dan higenis.Bagaimana tidak cantik, dari luar tampak karton berstiker dengan tulisan PISSBROW. Dibalik kertas karton, membungkus wadah berbahan alumunium foil tebal. Kesan hygenis langsung muncul, membuka bungkus ada lapisan plastik tipis bening dipakai khusus makanan.