Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini membuat tubuh rentan sakit, baik orang dewasa maupun bayi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan tubuh sang anak.
Banyak cara yang dapat Moms Dad terapkan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh bayi saat cuaca ekstrem. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Moms terapkan untuk membantu meningkatkan imunitas bayi.
- Memberikan ASI eksklusif
Jika bayi Anda masih menyusu, berikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama. ASI mengandung banyak nutrisi dan antibodi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi.
- Penuhi nutrisi yang tepat
Pastikan bayi mendapatkan nutrisi yang tepat dari makanan atau susu formula yang sesuai dengan usianya. Nutrisi yang baik dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuhnya.
- Jaga kebersihan
Penting untuk menjaga kebersihan bayi dan lingkungannya agar terhindar dari infeksi dan penyakit. Selalu cuci tangan sebelum menangani bayi, dan pastikan peralatan bayi seperti botol susu, dot, mainan, dan pakaian tetap bersih.
- Hindari paparan patogen
Selama cuaca ekstrem atau musim flu, hindari membawa bayi ke tempat-tempat yang ramai atau terpapar langsung dengan orang yang sakit. Jaga jarak dan hindari kontak langsung dengan orang-orang yang terinfeksi.
- Pertahankan suhu tubuh yang nyaman
Pastikan bayi tetap hangat saat cuaca dingin dan dingin saat cuaca panas. Bayi rentan terhadap perubahan suhu ekstrem, jadi pastikan untuk menggunakan pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca.
Moms juga bisa mengoleskan minyak telon Habbie untuk memberikan sensasi hangat pada tubuh baby. Gunakan setelah mandi, akan beraktivitas, atau sebelum tidur untuk kehangatan maksimal.
- Berikan vaksinasi sesuai jadwal
Mengikuti jadwal vaksinasi yang direkomendasikan oleh tenaga medis membantu melindungi bayi dari penyakit serius dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya.
- Sediakan ventilasi yang baik
Jika cuaca ekstrem sangat panas, pastikan bayi tetap dalam lingkungan dengan ventilasi yang baik dan terhindar dari dehidrasi. Jangan biarkan bayi terpapar langsung sinar matahari dan selalu berikan air yang cukup.
- Lakukan aktivitas fisik yang sesuai