Cara Keluar dari Lingkaran Doom Spending, Gen Z Jangan Sampai Terjebak

Generasi Z sering kali dihadapkan dengan godaan belanja berlebihan, yang kita kenal dengan istilah doom spending. Lingkaran ini seperti jebakan, membuat kita merasa nyaman dan menyenangkan, tapi dampaknya bisa berbahaya untuk keuangan kita di masa depan. Jadi, yuk bahas cara lepas dari kebiasaan ini biar nggak terus-menerus terjebak!

Apa Itu Doom Spending?

Doom spending adalah kebiasaan menghabiskan uang secara impulsif untuk meredakan stres atau emosi negatif. Misalnya, kamu merasa lelah dengan rutinitas, lalu beli barang-barang yang sebenarnya nggak terlalu penting. Masalahnya, ini sering terjadi tanpa rencana dan bisa membuat kantong jebol.

Tanda-Tanda Kamu Terjebak dalam Doom Spending

Mungkin nggak semua orang sadar kalau dirinya sedang terjebak dalam doom spending. Tanda-tanda yang paling umum adalah seringnya belanja online tanpa alasan yang jelas, atau merasa cemas ketika nggak bisa beli sesuatu. Gen Z yang sering terpapar media sosial biasanya lebih rentan, karena tergoda oleh gaya hidup glamor yang ditampilkan.

Dampak Doom Spending Terhadap Keuangan

Efek dari doom spending ini nggak cuma terasa di dompet, tapi juga pada kesehatan mental. Saat uang habis untuk hal-hal yang nggak benar-benar dibutuhkan, kita bisa merasa menyesal dan bersalah. Akhirnya, muncul siklus baru untuk kembali menghabiskan uang, demi mencari “obat” dari rasa penyesalan itu. Kalau ini dibiarkan, utang bisa makin menumpuk, dan rencana keuangan kita jadi berantakan.