Kunyit lebih dikenal sebagai bumbu dapur. Akan tetapi, manfaat kunyit tidak sepenuhnya sebagai bahan untuk masakan saja. Kunyit juga berfungsi sebagai pengobatan atau obat herbal. Manfaat kunyit sebagai obat herbal sangat banyak mulai dari mencegah kanker dan pemicu terjadinya penyakit jantung, dan masih banyak lagi manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh Anda.
Kunyit juga telah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Hal ini dikarenakan kandungan kurkumin di dalam kunyit dapat menyembuhkan berbagai penyakit. Kurkumin yang terdapat pada kunyit memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, kandungan nutrisi yang ada pada kunyit juga sangat banyak, mulai dari protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, vitamin C, dan juga zat besi yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh Anda.
Berikut Ini 4 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan
Yuk kenali manfaat kunyit yang begitu banyak untuk kesehatan tubuh Anda:
Mencegah Diabetes atau Menormalkan Gula Darah
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2013 mengungkapkan bahwa kunyit mempunyai kandungan kurkumin yang dapat mengurangi glukosa pada darah dan mengendalikan komplikasi diabetes.
Sebuah penelitian juga menyebutkan bahwa kandungan kurkumin pada kunyit sangat bagus untuk komplikasi diabetes seperti, gangguan pada hati, neuropati, dan gangguan pankreas.
Mencegah Berkembangnya Kanker Pada Tubuh
Manfaat kunyit bagi kesehatan selain dapat mencegah terjadinya diabetes, kandungan kurkumin pada kunyit mempunyai sifat anti inflamasi yang diketahui bisa mengganggu pertumbuhan, perkembangan, dan penyebaran sel kanker. Akan tetapi, masih dibutuhkan penelitian lebih lagi tentang kandungan kurkumin pada kunyit dalam mencegah penyakit kanker pada tubuh.
Mencegah Penyakit Jantung