Kanker payudara menjadi penyebab utama kematian akibat kanker pada wanita.
Kanker payudara tidak hanya terjadi pada wanita, tetapi juga bisa menyerang pria.
Di Indonesia kanker payudara menempati urutan pertama terkait jumlah penderita kanker.
Data Globocan 2020 menunjukkan kasus baru kanker payudara di Indonesia mencapai 68.858 kasus.
Angka kematian akibat kanker payudara di Indonesia mencapai lebih dari 22 ribu jiwa.
Tindakan pencegahan seperti menerapkan gaya hidup dan pola makan yang sehat bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara.
Menurut American Cancer Society, gaya hidup berikut bisa mengurangi risiko kanker payudara.
1. Menjaga Berat Badan Ideal
Makanan sehat. Foto: pexels.com/Gm Rajib
Penambahan berat badan saat dewasa dan berat badan berlebih meningkatkan risiko kanker payudara pasca menopause.