Self-love atau yang sering kita sebut dengar arti mencintai diri sendiri,penting dilakukan untuk menjaga kesehatan mental.terkadang,seseorang tidak akan pernah menyadari bahwa dirinya sangat berharga dan terkadang suka masih sering menyalahkan diri sendiri.
Padahal sudah sepatutnya manusia menghargai apa yang sudah berhasil untuk dirinya capai.
APA YANG DIMAKSUD SELF- LOVE?
Self-love artinya adalah sebuah penghargaan terhadap diri sendiri dengan tindakan yang sangat mendukung untuk kebaikan psikologis dan spritual.mencintai diri sendiri berarti sudah dapat menjunjung tinggi pada kebanggaan pada diri sendiri.self-love berarti tidak mengorbankan diri sendiri untuk menyenangkan orang lain.mencintai diri sendiri bisa dapat diartikan bebas,sebab setiap orang memiliki hak dan cara dalam membahagiakan dirinya sendiri.
PENTINGNYA SELF-LOVE UNTUK MENGENAL DIRI SENDIRI
Self-love harus dilakukan untuk hidup yang lebih baik.
1) Kepuasan Hidup
Saat mencintai diri sendiri,kita akan mengubah pandangan perspektif seseorang tentang dunia.self-love bisa memberikan contoh sikap yang lebih positif terhadap diri sendiri ataupun kehidupan.
2)Kesehatan mental akan lebih baik
Orang yang mencintai diri sendiri akan lebih cenderung tidak akan merasa cemas atau cepat depresi.hal ini akan menjadi unsur terpenting untuk kesuksesan hidup dan kesehatan mental.
3) Langkah awal menuju self-love