What is Self Esteem?

Self Esteem atau yang lebih dikenal sebagai Harga Diri, adalah suatu faktor yang sangat penting bagi diri sendiri yaitu sebuah perasaan/pandangan  seseorang atas dirinya sendiri.

Seseorang yang memiliki self esteem, akan lebih menghargai, mencintai, dan menerima segala kekurangan yang ada pada dirinya tanpa terkecuali. Self esteem membantu diri kita untuk selalu merasa bersyukur & cukup atas segala hal yang sudah kita capai.

Self Esteem yang rendah bisa memicu seseorang untuk melalukan hal yang tidak diinginkan/impulsif. Tindakan-tindakan negatif tersebut dilakukan untuk melampiaskan segala perasaan yang tidak diingikan.

Bagaimana cara agar kita memiliki/meningkatkan Self Esteem ?

1. Kenali diri sendiri
2. Selalu berbicara tentang hal positif, pada diri sendiri
3. Memberanikan diri untuk meng-cut off orang yang toxic
4. Menerapkan Self Love pada diri sendiri
5. Menerima diri bahwa tidak ada yang sempurna
6. Membuat Goals dalam hidup