Semarang (16/7/2022) - Masa remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak menuju masa dewasa. Dalam kesehariannya, remaja akan menghadapi banyak permasalahan baik di lingkungan akademis maupun sosial. Salah satu permasalahan akademis yang paling sering dirasakan oleh remaja adalah stres akademik.
Stres akademik merupakan stress yang terjadi di lingkungan sekolah atau pendidikan. Stres akademik disebabkan oleh academic stressor. Academic stressor yaitu stres yang berpangkal dari proses pembelajaran seperti tekanan untuk naik kelas, lamanya belajar, mencontek, banyak tugas, rendahnya nya prestasi yang diperoleh, keputusan menentukan jurusan dan karir, serta kecemasan saat menghadapi ujian.
Untuk mengatasi stres akademik pada remaja, dilakukan program monodisiplin yaitu sosialisasi dan juga pemberian psikoedukasi kepada remaja yang ada di Kelurahan Tugurejo, Kecamatan Tugu, Kota Semarang.
Sosialisasi ini dilakukan pada tanggal 16 Juli 2022 pukul 19.00 hingga 21.00 WIB. Sosialisasi ini mengangkat tema edukasi reproduksi dan stres akademik pada remaja. Sosialisasi ini dibungkus dalam satu acara besar yaitu melalui acara posyandu remaja. Pemberian sosialisasi dan psikoedukasi ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada para remaja di Kelurahan Tugurejo mengenai stres akademik.
Psikoedukasi yang diberikan pada sosialisasi kali ini berupa ppt dan leaflet yang berisikan mengenai edukasi stres akademik. Edukasi tersebut meliputi pengertian, gejala, dan bagaimana cara mengatasi stres akademik pada remaja. Leaflet diberikan kepada remaja yang hadir pada sosialisasi.
Psikoedukasi tersebut berjudul "Bye Bye Stres, Less Stress, More Productivity". Kegiatan ini disambut baik dan antusias oleh para remaja yang datang. Peserta yang menghadiri kegiatan ini yaitu 30 remaja yang ada di Kelurahan Tugurejo.
dokpri
Dengan adanya program ini Bapak Lurah Kelurahan Tugurejo berharap agar posyandu remaja akan terus berjalan rutin setiap bulannya karena kegiatan ini merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat untuk warga di Kelurahan Tugurejo khusus nya para remaja di Kelurahan Tugurejo.
Penulis : Adielia Faradhita Putri -- Fakultas Psikologi
Lokasi : Kelurahan Tugurejo, Kecamatan Tugu, Semarang