Di tengah pandemi Covid-19 hal yang wajib kita lakukan adalah tetap menjaga kesehatan. Seperti yang sudah diketahui bersama, saat ini kita sedang memasuki era new normal.
Menurut Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan dan Penanganan Covid-19, new normal adalah perubahan perilaku untuk menjalankan aktivitas normal, tapi ditambah dengan penerapan protokol kesehatan guna mencegah terjadinya penularan Covid-19.
Di era new normal ini, bukan berarti kita terbebas dari virus Covid-19. Kita dianjurkan untuk berdamai dan hidup berdampingan dengan pandemi ini tetapi dengan tetap berupaya untuk menghindari diri dari penularannya.
Bagaimana sih caranya agar tetap sehat di era new normal ini? Berikut ulasan nya, yuk disimak yuk ...
Pertama, Siap Sedia Starter Kit
Dikutip dari laman instagram milik Kemenkes RI, kamu disarankan untuk menyiapkan starter kit. Starter kit ini terdiri dari peralatan makan pribadi seperti sendok, garpu, botol minum dan wadah makan yang praktis (kalau makanannya dimasak sendiri jauh lebih baik lho ya).
Ada baiknya kamu juga membawa peralatan ibadah pribadi seperi mukena dan sajadah, dan jangan lupa untuk rutin mencuci peralatan ibadahmu setelah digunakan.
Tak kalah penting, bawalah cadangan masker kain karena kamu harus mengganti masker kainmu tiap 4 jam sekali, dan bawalah wadah untuk menyimpan masker kain yang sudah kamu gunakan secara terpisah.
Selain itu, bawalah keperluan personal hygine yang sesuai dengan kebutuhanmu seperti handsanitizer dan tissu basah/ kering dengan ukuran yang praktis.
Susunlah peralatan-peralatan tersebut dengan rapih sehingga mudah dibawa ke mana-mana. Untuk kamu yang sering menggunakan jasa ojek online, disarankan untuk membawa helm pribadi agar kamu merasa aman dan bersih.