Lihat ke Halaman Asli

Rahasia Rempah Timur Tengah untuk Kesehatan di Cuaca Tropis

Diperbarui: 24 Desember 2024   14:25

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Sumak, rempah khas Timur Tengah, dikenal dengan cita rasa asam segarnya yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Namun, di balik kegunaannya dalam kuliner, sumak menyimpan manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak banyak yang tahu bahwa rempah ini dapat menjadi solusi alami untuk menjaga daya tahan tubuh, terutama bagi mereka yang tinggal di daerah tropis dengan cuaca pancaroba yang rentan menyebabkan penyakit.

Salah satu keunggulan sumak adalah kandungan antioksidan alaminya yang tinggi. Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga meningkatkan imunitas dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Di tengah cuaca yang tidak menentu, konsumsi sumak secara rutin dapat membantu mencegah gejala flu, demam, dan batuk. Selain itu, sumak memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif mengurangi peradangan, termasuk radang tenggorokan.

Bagi Anda yang masih aktif bekerja, radang tenggorokan dapat menjadi hambatan besar. Di sinilah peran sumak sebagai pendukung kesehatan sangat penting. Dengan sifat antiseptiknya, sumak membantu meredakan iritasi tenggorokan dan melindungi saluran pernapasan dari infeksi bakteri maupun virus.

Kini, manfaat sumak tidak hanya dapat dinikmati dalam bentuk rempah mentah. Produk lokal seperti Sumak Optima mempermudah Anda dalam mendapatkan manfaat maksimal sumak. Suplemen ini dirancang khusus untuk mendukung gaya hidup aktif dan menjaga kesehatan di tengah tantangan cuaca tropis. Dengan formula yang kaya akan ekstrak sumak berkualitas, Sumak Optima membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah peradangan secara efektif.

Manfaat sumak sudah tidak diragukan lagi. Dengan menambahkan sumak atau suplemen ke dalam rutinitas harian, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan tetap produktif meski cuaca tak menentu.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H




BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline