HB darah tinggi lebih dari 17 gr/dl, salah satu sebabnya adalah kurang minum air putih. Yaitu kondisi darah yang kekurangan oksigen.
Walau sempet di angka 17.5 tiga hari yang lalu, hari ini kembali normal di angka 15.0 (pria dewasa HB normal di angka 13 sd 17). HB darah normal artinya sel warna merah darah dalam keadaan baik dan bentuk darah yang mudah dialirkan ke atau dari jantung.
Alhamdulillah Done 41 kali donor pada hari Rabu 4 Oktober 2023, jam 17.15 wib di PMI Pasar Minggu.
Sepertinya HB darah baik akan berdampak secara fisik, wakna kulit tidak pucat, kondisi badan segar cerah ceria, akan kelihatan lebih cantik dan ganteng karena keadaan darah yang mengalir normal dan lancar dari atau ke jantung.
Banyak minum air putih juga membantu membawa zat yang akan terbuang ke urin atau pesis. Seibarat banyak air yang baik untuk guyur guyur kotoran. Kadar air yang cukup akan menambah kandungan oksigen di darah. Bekerja akan lebih fokus tidak mudah pusing.
Saya Hanif Ahmad dari Jakarta, Salam Siaga D
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H