Donor Darah Ke-25 Kali

Jatuh tempo 75 hari dari donor terakhir adalah 10 Agustus 2020. Dan alhamdulillah disela-sela kesibukan dipekerjaan, hari ini kamis 13 Agustus 2020, saya bisa menyempatkan diri untuk mengikuti ritual rutin siaga donor darah golongan A.

Mengisi pendaftaran mengutamakan kesehatan-dokpri

Ya sebagai persiapan umum jika mau donor adalah cukup istirahat tidur malam, tidak sedang sakit atau tidak sedang makan obat. Jogging pagi atau senam pagi, banyak minum air hangat yang diutamakan, makan banyak sayuran untuk HB darah tetap baik. Hari ini adalah donorku yang ke 26 kali. 

Persyaratan lainmya saat mendaftarkan diri untuk donor adalah benar-benar sebuah pola hidup sehat yang harus diutamakan. Tidak bertato misalnya, tidak ada hubungan seks bebas, juga riwayat kunjungan ke luar negeri juga bagian yang selalu dipertanyakan. 

Menu sehat setelah donor -dokpri

PMI Kota Bandung cukup keren dan nyaman buat saya biasa rutin mendonorkan darah, karena pelayanannya yang cukup baik.

Saat saya meminta sertifikat penghargaan sabagai kenang-kenagan atas pengakuan sudah donor ke 25 kali. Dengan mudah memberikan sertifikat tersebut kepada saya. 

Sertifikat ke 25 kali dokpri

Semoga upaya bersinergi ini bisa terus menuju kemajuan untuk membangun kepedulian kepada sesama.  Dan yang terpenting buat saya pribadi dengan donor darah ini, memberikan motivasi untuk lebih menjaga kesehatan dan sikap mental diri.*