Bulan puasa ramadan telah berlalu. Sebuah momen yang penuh makna dan manfaat. Salah satu manfaat yang tidak bisa dipungkiri yang akan diraih oleh orang yang benar ibadsh puasanya adalah kesehatan tubuh.
Puasa dapat menyehatkan tubuh merupakan pernyataan yang tak terbantahkan, karena tidak sedikit ilmuwan yang telah membuktikannya melalui serangkaian penelitian ilmiah.
Maka, bisa dipastikan seseorang yang melakukan ibadah puasa sebulan penuh tubuhnya akan sehat. Pengganggu kesehatan tubuhnya akan hilang atau terminimalisasi.
Tubuh yang biasa terasa berat ketika bangun tidur, kepala sering sakit, suka mengalami kesemutan pada tangan, kaki sakit karena asam urat, migren, sinus, dan keluhan ringan lainnya, insyaAllah dengan puasa ramadan semuanya itu akan hilang.
Karena Rasululloh saw telah mengatakan : "Puasalah kamu maka kamu akan sehat".
Baca : Puasalah Maka Tubuhmu Akan Sehat
Tetapi kenyataannya, puasa ramadan baru saja beberapa hari berlalu tidak sedikit orang yang mengeluh tentang kesehatannya dari yang ringan hingga yang berat, seperti stroke ringan.
Mengapa hal demikian bisa terjadi, bukankah puasa terbukti secara ilmiah menyehatkan?
Ada tiga kemungkinan yang menyebabkan keadaan yang bertentangan dengan hadis nabi dan pembuktian para ilmuwan tersebut terjadi Yaitu :
Pertama, menjalankan puasa ramadan tidak sesuai dengan tuntunan Rasululloh saw. Seperti, tidak makan sahur atau jarang, makan berlebihan saat sahur baik kualitas maupun kuantitasnya, tidur setelah sahur, berbuka puasa dengan gorengan, makan berlebihan saat berbuka, dan selesai makan malam langsung tidur.