Pendahuluan
Di era media sosial, makanan bukan hanya sekadar pengisi perut tetapi juga menjadi bagian dan identitas diri.
setiap hari, bermunculan tren kuliner baru yang menghebohkan dunia maya.Salah satu tren yang sedang naik daun adalah makanan sehat yang juga instagramable.
Makanan sehat yang instagramable adalah makanan yang tidak hanya bergizi tetapi juga memiliki tampilan yang menarik dan menarik untuk di media sosial.Tren ini tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan, tetapi juga memberikan kepuasan visual bagi para penggunanya.
Menjaga kesehatan tubuh kini menjadi gaya hidup yang semakin populer. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Namun, siapa sangka makanan sehat bisa disajikan dengan tampilan yang menarik dan instagramable? Artikel ini akan membahas tren makanan sehat yang sedang populer dan bagaimana cara membuatnya
Tren Makanan Sehat yang instagramable
Berikut adalah beberapa tren sehat yang instagramnable yang sedang populer saat ini:
- Smoothie Bowl : Smoothie adalah hidangan yang berbuat dari buah buahan, segar, yogurt, dan granola yang disajikan dalam mangkuk. Smoothie bowl biasannya dihias dengan berbagai macam topping seperti buah buahan segar, biji - bijian dan kacang -kacang
- Salad bowl : Salad bowl adalah hidangan yang terbuat dari berbagai macam sayuran segar, buah - buah, protein dan dressing. Salad bowl biasanya disajikan dalam mangkuk besar dan dihias dengan berbagai macam topping seperti biji - bijian, kacang- kacangan dan keju
- Avocado Toast : Avocado Toast adalah hidangan yang terbuat dari roti panggang yang dioles dengan alpukat matang. Avocado toast biasanya dihias dengan berbagai macam topping seperti telur rebus, tomat dan biji chia.
- Chia Pudding : Chia pudding adalah hidangan yang terbuat dari chia seed yang direndam dalam susu atau air. Chia pudding biasanya dihias dengan berbagai macam topping seperti buah - buahan segar, granola dan madu
- Overnight Oats : Overnight Oats adalah hidangan yang terbuat dari oatmeal yang direndam dalam susu atau air semalam. Overnight oatas biasa dihias dengan berbagai macam topping seperti buah - buahan segar, granola dan kacang - kacangan.
Manfaat Makanan Sehat yang instagramable
Makanan sehat yang instagramable memiliki banyak manfaat bagi kesehatan antaran lain:
- Meningkatkan asupan nutrisi: Makanan sehat yang instagramable, biasanya mengandung banyak nutrisi penting seperti vitami, mineral dan serat
- menurunkan risiko penyakit kronis : Makanan sehat yang instagramable dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung diabetes dan kanker
- Meningkatkan enegeri dan vitalitas : Makanan sehat yang instagramable dapat memberikan energi dan vitalitas yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari - hari.
- Menigkatkan mood : Makananan sehat yang instagramable dapat meningkatkan mood dan mengurangi strees
Cara Membuat Makanan Sehat yang instagramable
Berikut adalah beberapa tips untuk membuat makanan sehat yang instagramable :
- Gunakan bahan - bahan segar dan berwanra - warni; Bahan - bahan segar dan berwarna- warni akan membuat makanan Anda terlihat lebih menarik.
- Potong bahan-bahan dengan rapi: Potongan bahan - bahan yang rapi akan membuat makanan Anda terlihat lebih profesional.
- tata makanan dengan menarik: Tata makanan dengan menarik dan kreatif akan makanan Anda lebih menarik untuk diunggah di media sosial
- Gunakan piring atau mangkuk yang menarik : piring atau mangkuk yang menarik akan membuat makanan Anda terlihat lebih terlihat menarik.
- Ambil foto dengan cahaya yang baik: Cahaya yang baik akan membuat foto makanan Anda terlihat leboih menarik