Perlu diketahui, meskipun memiliki banyak manfaat, kopi juga memiliki efek samping bila dikonsumsi berlebihan. Kopi bisa membuat usus berproses lebih aktif, sehingga dapat menimbulkan diare, maag, dan kambuhnya penyakit GERD. Oleh karena itu, minum kopi harusnya dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan. Sehingga kita dapat merasakan manfaat dari kopi, bukan justru menanggung efek sampingnya.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!