Manfaat Nanas, Jeruk Nipis dan Anggur Bagi Kesehatan
Oleh Aminuddin
KANDUNGAN serat pada nanas sangat tinggi sehingga ampuh untuk obat konstipasi.Â
Nanas juga mengandung enzim Bromelain yang mampu memecah lemak yang ada di dalam darah dan menempel di dinding pembuluh darah.
Dengan demikian nanas baik sebagai pelindung jantung.
Nanas berkhasiat meredakan masalah pencernaan, menurunkan demam, menyembuhkan radang tenggorokan dan menyembuhkan luka pada jaringan kulit.
Paling baik dimakan dalam keadaan segar dan matang (ripe) atau dibuat jus.
Bagaimana dengan jeruk nipis?
Mengutip buku 'Aneka Tip Obat Alami dalam Buah dan Sayuran' yang ditulis Srikandi Waluyo, jeruk nipis mengandung bioflavonoid tinggi.Â
Jeruk nipis sejak lama sudah dipercaya untuk menyembuhkan penyakit seperti meredakan dan menyembuhkan batuk, pilek dan flu , radang tenggorokan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Paling baik tentunya diminum sebagai jus.
