*Gemetaran
*Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
*Banyak berkeringat
*Tubuh terasa lemas
*Sulit konsentrasi
*Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya
Bagaimana cara menanganinya?
Ada berbagai macam cara yang mungkin dapat kamu coba untuk mengatasi Anxiety diantaranya:
1. Berkonsultasilah ke psikolog atau
 psikiater
Untuk memastikan keadaan dari Anxiety yang kamu alami, maka kamu harus berkonsultasi dengan ahlinya langsung. Dengan berkonsultasi, kamu akan diberikan penjelasan lengkap mengenai keadaan yang kamu alami. Selain itu, Anxiety yang kamu alami akan diberikan penanganan oleh ahlinya.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!