Untuk kalian yang memiliki gula darah tinggi terus menerus dan sedang berjuang agar tetap sehat bisa simak ya.Â
Perlu di sadari untuk orang yang sudah memasuki umur 40 tahun ke atas. Perlu diterapkan pola makan yang baik agar menjaga tubuh tetap sehat. Namun masih banyak orang yang terkena gula diabetes type 2 dikarenakan pola makan yang salah. Apakah gula darah bisa sembuh ?
Tidak, diabetes tipe 2 tidak bisa sembuh total. Namun, penderita diabetes tipe 2 dapat mengendalikan kadar gula darahnya dengan menjalani pola hidup sehat dan obat. Berikut bukti nyata gula darah bisa mendekati normal.Â
1) Lakukan cek rutin gula darah 3 bulan sekali HbA1c angka normal menunjukan 5,5 - 6
2) Pola makan yang baik rutin 3x sehari sesuaikan dengan petunjuk dokterÂ
3) Olahraga ringan setiap hariÂ
4) Menjaga BB selalu ideal
5) Konsumsi obat dengan arahan dokter
6) Semangat dan pantang menyerah !
Manusia akan mengalami masa tua dimana organ akan semakin menurun kinerjanya. Namun kita perlu dan wajib menjaga organ tubuh dengan baik. Dengan cara rutin kontrol dan cek rutin atau berkala.Â
