Apa yang dimaksud masa subur?. Masa subur adalah saat perempuan “bertelur”.Ah kok tidak enak ya, di dengar hehe. Masa subur adalah suatu masa dalam siklus menstruasi dimana perempuan melepaskan sel telur yang matang (siap dibuahi). Masa ini disebut juga ovulasi atau masa sekresi. Cara menghitung masa subur tergantungsiklus haid-ada siklus panjang dan pendek. Adapun ciri-ciri penting pada saat menjelang atau sedang masa subur sbb:
1.Terjadi peningkatan temperatur tubuh, Anda tidak sakit dan sedang beristirahat tetapi BBT (body basal temperature ) Anda meningkat. Jangan khawatir, ini gejala yang alamiah.
2. Payudara melunak karena tubuh mempersiapkan untuk membuat ASI .
3.Cairan pada serviks (mulut rahim) berwarna lebih jernih, cair dan kenyal seperti putih telur. Kondisi seperti ini mempermudah sperma berenang menuju indung telur.
4.Posisi serviks berubah, yaitu lebih tinggi.
5.Kembung, karena di masa ovulasi tubuh menyimpan air (retensi air). Jangan khawatir bila rok atau celana sista kesempitan. Itu bukan karena peningkatan berat badan.
6.Nyeri di bawah perut (kram), kadang mengeluarkan flek darah tetapi tidak semua perempuan mengalami hal ini. Bila sista mengalami rasa sakit tersebut tak perlu khawatir, nanti akan hilang dengan sendirinya. Bersyukurlah, justru sista mudah megenali masa subur.
7.Sangat “bergairah”, karena hormon lutein meninggi dan hal ini bisa terjadi beberapa hari sebelum masa subur (ovulasi)
8.Peningkatan fungsi indera dan lebih berenergi.
Lalu apa hubungannya dengan semangat? Nah coba cermati ciri nomor 7 dan 8, ciri tersebut seolah tidak bisa dipisahkan, saling berkaitan, saling mempengaruhi. Sebenarnya hal itu tidak berkaitan dengan urusan sex saja. Tetapi energi wanita di masa subursangat luar biasa. Kebalikan dengan masa menjelang menstruasi-bad mood, dalam masa subur wanita biasanya lebih banyak mengalami good mood. Setidaknya itulah jawaban yang saya dapat dari beberapa wanita yang saya wawancarai(juga saya sendiri loh) .
Bisa dimengerti, ketika kepekaan indera meningkat tentunya kita akan “menangkap” lebih banyak hal. Lebih-lebih dibarengi lonjakan energi. Inilah yang memungkinkan wanita mendapat banyak ide, inspirasi dan gagasan. Ini adalah hal penting yang perlu diketahui dan di fahami oleh pasangan (pria). Jadi, jangan heran bila tiba-tiba istri Anda lebih mesra (pada Anda kalau pada pria lain perlu di “tatar” hihii), atau memakai baju yang rada “jreng”, sangat bersemangat dalam banyak hal misalnya menulis, menata rumah, memasak, mencetuskan ide-ide kreatif dll. Satu hal lagi, wanita semakin cantik dan menarik di masa subur karena level hormon progesteron yang menurun dan hormon esterogen yang meningkat.
So sekali lagi bagi para pria, fasilitasi istri Anda, jangan berangus energinya apalagi hanya sekedar menikmati lonjakan “gairah” istri Anda ( He hee maaf ya para pria). Jangan lupa, arahkan atau ingatkan dengan baik bila sudah ada tanda-tanda “lebay”, over semangat atau bahkan bisa terjadi over acting hehe.
Betapa maha pengasih dan penyayangnya Tuhan menciptakan fenomena-fenomena indah semacam ini. Tetapi sayang hal tersebut sering tidak di cermati dan di fahami para wanita sendiri maupun pasangannya. Padahal banyak energi positif yang tersimpan pada masa subur.
*Diolah dari berbagai sumber dan pengamatan
Salam…
Komunitas Pemerhati Kesehatan Mental Wanita
Zaa
