Mohon tunggu...
Alwi Muharam Fuady
Alwi Muharam Fuady Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Saya seorang Mahsasiswa baru di Universitas Airlangaa

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Manajemen Stres bagi Mahasiswa Kura-Kura

8 Juni 2024   16:08 Diperbarui: 8 Juni 2024   17:26 69
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

Mahasiswa Kura Kura merupakan singkatan dari Mahasiswa kuliah rapat kuliah rapat yang berarti selain kuliah mereka sibuk bergabung dengan berbagai organisasi.

Tidak sedikit mahasiswa yang bergabung lebih dari satu organisasi dalam satu waktu baik di organisasi internal kampus ataupun organisasi eksternal kampus.

Ditambah lagi ada yang sambil kuliah, ikut organisasi, bahkan sambil kerja  karena harus membiayai biaya kuliahnya sendiri.

Hal hal tersebut memicu banyaknya dari mereka yang stress karena terlalu banyaknya hal yang mereka kerjakan.

Oleh karena itu, diperlukan langkah langkah yang harus dilakukan untuk mengatasi stress ditengah banyaknya kegiatan yang harus dilakukan.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi stress bagi mahasiswa kura kura :

1. Manajemen waktu dengan baik

Memanage waktu dengan baik akan membantu dalam mengatur tugas mana yang menjadi prioritas sehingga dapat meluangkan waktu untuk istirahat meskipun sebentar

2. Gunakan waktu luang dengan sebaik mungkin

Ketika ada waktu luang gunakanlah untuk rekreasi atau melakukan hobi yang memang disukai

3. Pola hidup sehat

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun