Digital detox bisa dilakukan melalui dua pendekatan. Pertama, benar-benar berhenti dan sama sekali tidak mengakses gadget. Kedua, menerapkan jam-jam tertentu dalam mengakses informasi dari gadget.
Jadi, apakah anda tertarik untuk melakukan digital detox?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!