Tetap Produktif di Era New Normal

Masa pandemi merubah tatanan kehidupan masyarakat di dunia. Dari yang sebelumnya bekerja di kantor menjadi bekerja di rumah atau biasa disebut dengan Work From Home (WFH), selain itu yang sebelumnya belajar di sekolah menjadi belajar di rumah secara online. Hampir semua warga negara dianjurkan melakukan kegiatan di rumah, dan pergi keluar rumah ketika ada kepentingan mendesak. Kecuali mereka yang diharuskan bekerja di luar rumah seperti petugas kesehatan.

Seiring berjalannya waktu, melakukan kegiatan di rumah saja tidak bisa selamanya di terapkan, maka dari itu pola hidup baru atau New Normal diimplementasikan. Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmita mengatakan, new normal merupakan perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal namun dengan ditambah menerapkan protokol kesehatan guna mencegah terjadinya penularan Covid-19.

Perubahan perilaku akan menjadi kunci optimisme dalam menghadapi Covid-19 dengan menerapkan protokol kesehatan sesuai anjuran pemerintah atau yang dikenal sebagai new normal. Di era new normal persiapkan diri untuk kembali mencurahkan tenaga dan pikiran dengan optimal dan tetap produktif. Hal yang dapat dilakukan agar tetap produktif di era new normal. Pertama, membuat jadwal dan target yang akan dilakukan sehari-hari. Diberlakukannya new normal, jam kerja lebih pendek dari sebelumnya atau dilakukan secara bergantian dengan tidak setiap hari masuk kerja. Maka dari itu lebih baik untuk mengelola waktu agar selalu efektif bila berada di tempat kerja.

Kedua, jangan stress. Stress dapat menurunkan imun di tubuh kita dan akan membuat lelah, sehingga akan membuat kita menjadi kurang produktif dari biasanya. Stress juga akan membuat sulit berpikir dan menemukan ide-ide yang baru. Dengan kondisi new normal, menuntut kita untuk tetap memakai masker, rajin untuk mencuci tangan, dan menjaga jarak. Lakukan hal tersebut dengan santai dan tanpa terbebani agar semangat kerja tidak berkurang.

Ketiga, menjaga kondisi kesehatan. Menjaga kondisi kesehatan dapat dilakukan dengan makan makanan yang bergizi, olahraga, tidur yang cukup, minum vitamin, dan berpikir positif. Sehingga ketika kita menjaga kondisi kesehatan maka kehidupan kita yang produktif dapat berjalan dengan baik.