Semasa Pandemi covid-19 ini, banyak dari orang-orang yang terpaksa harus mengurung di rumah tanpa
melakukan aktivitas seperti biasanya, jika hal ini berlangsung secara jangka panjang maka akan
memungkin mengakibat kondisi kebugaran jasmani remaja menjadi turun, untuk itu orang-orang
kebanyakan memerlukan adanya aktivitas yang produktif dan tetap membuat kondisi badan menjadi
tetap sehat. Tujuam dari kegiatan ini adalah untuk mengajak siswa atau mengedukasi siswa SMAN 1
Kadipaten untuk melakukan aktivitas jogging dan menggunakan Aplikasi STRAVA agar dapat
mengetahui manfaat dari aplikasi tersebut. Penulis juga memberikan program seperti workout bersama
sama menggunakan aplikasi zoom, berdiskusi melalui aplikasi whatsapp, dan juga berolahraga mandiri
menggunakan aplikasi STRAVA. Dan, menurut partisipan sebanyak 20 orang siswa OSIS SMAN 1
Kadipaten tersebut mengatakan bahwa aplikasi STRAVA sangat mudah digunakan dan program
olahraga yang diberikan juga tidak terlalu memberatkan karena dapat disesuaikan dengan tujuan yang
ingin partisipan capai. Maka dari itu, dapat disimpulkan bahwa aplikasi latihan STRAVA merupakan
salah satu aplikasi yang dapat kita gunakan untuk mendapatkan program olahraga baik untuk olahraga
di rumah ataupun diluar rumah.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
