Meditasi itu sebenarnya sangat sederhana, namun sangat penting untuk kehidupan. terutama untuk kesehatan fisik serta perkembangan jiwa. jadi meditasi itu bukan berdialog dengan Roch Astral atau makhluk halus atau Transenden,  dengan shang Energy agung  saja namun ternyata tatkala kita bisa aktif meditasi dengan baik, yaitu dengan duduk diam bersila tidak bicara, tidak mendengar, pikiran tidak aktif dan kita mampu mengkosongkan pikiran apapun dengan baik dalam durasi waktu minimal 15 menit hingga 90 menit secara rutin, berarti kita menyerahkan secara totalitas kepada sistem kehidupan tubuh. Â
Maka mesin kehidupan tersebut dapat bekerja secara alami dan natural tanpa campur tangan pikiran kita, untuk membersihkan semua penyakit serta kotoran jiwa, Menyeimbangkan sistem kehidupan tubuh jiwa raga dengan sangat baik dan sempurna. Selamat meditasi dan sehingga sempurna met istirahat met mimpi indah dan di larang ngompol.Â
