Mengapa Harus Berjemur Setiap Hari?
Judul         : Mengapa Harus Berjemur Setiap Hari?
Penulis       : Sri Suryani
Tahun Terbit : 2023
Kategori      : Buku referensi
Penerbit      : Satoe, Sidoarjo, Jawa Timur Indonesia
Halaman      : 95, vi
Buku Mengapa harus  berjemur setiap hari? Merupakan buku bacaan yang santai. Penulis seorang dosen dan praktisi kesehatan di bidang fisika radioterapi yang memberikan informasi bahwa manfaat berjemur memiliki banyak fungsi antara lain adalah mencegah timbulnya kanker, mencegah depresi, membentuk vitamin D dan fungsi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Buku ini mengkaji lima tema yaitu manfaat berjemur, efek samping berjemur, berjemur dengan sinar matahari buatan, tipologi berjemur yang benar. Buku ini memberikan wawasan bahwa sinar sendiri memiliki manfaat buat kita. Sehingga jangan alergi dengan sinar.  Buku ini baik untuk dibaca dan bermanfaat untuk dimiliki karena memberikan tips dan trik dalam memanfaatkan sinar.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
