[caption id="attachment_408508" align="aligncenter" width="500" caption="home-designs-interesting-wallpaper.blogspot.com"][/caption]
Hari kesehatan dunia yang dirayakan setiap tanggal 7 April menjadi momentum atau pengingat kepada kita semua agar menjaga diri kita tetap sehat. Biasanya di setiap tahunnya, hari kesehatan sedunia memiliki tema-temanya sendiri seperti misalnya tahun 2013 yang bertema “Tekanan Darah Tinggi”, tahun 2012 bertema “Kesehatan yang Baik Menambah Masa Hidup”, tahun 2011 bertema “Kekebalan Anti-Mikroba”, dan tema-tema lain terkait dengan kesehatan.
Sebenarnya bagaimana kita memperingati hari kesehatan seedunia bisa bermacam-macam, tergantung kita akan memilih cara seperti apa. Dan yang lebih penting, jangan hanya memperingati, tapi membiasakan hidup sehat. Kalau bicara tentang perayaan, bisa bermacam-macam tergantung mau seperti apa kita merayakannya. Kita misalnya bisa merayakannya dengan mengkonsumsi makanan-minuman yang “lebih sehat” dari hari-hari biasanya, atau bisa berolahraga, jalan santai, atau kegiatan-kegiatan lain yang bersifat menyehatkan tubuh kita. Namun yang jarang terfikirkan mungkin adalah merayakannya dengan menyehatkan lingkungan sekitar kita. Padahal lingkungan sekitar juga berpengaruh langsung terhadap kesehatan manusia didalamnya.
Lingkungan sekitar bisa bermacam-macam, mulai dari yang paling dekat dengan kita yaitu rumah, hingga ruang-ruang publik di dalam kompleks atau kampung kita. Di dalam rumah pun bisa bermacam-macam mulai dari kamar kita, kamar mandi, atau halaman rumah. Coba tengok bawah tempat tidur kita, jangan-jangan sudah dipenuhi debu dan banyak serangga. Atau coba perhatikan bak air di kamar mandi, apakah sudah kotor atau berlumut? Coba periksa tumpukan-tumpukan buku yang berserakan di lemari, apakah sudah banyak jamur yang menempel, serangga, atau debu yang sudah menebal? Bagaimana tidak berpengaruh pada kesehatan manusia kasus semacam ini.
Lingkungan hijau menjadi hal yang tidak ada habisnya dibicarakan. Lingkungan ini paling dekat dapat kita temui di halaman rumah kita, kecuali halaman rumah kita beton semua. Logika yang paling sederhana adalah semakin sedikit ruang-ruang hijau, suhu lingkungan sekitar kita menjadi lebih panas dan polusi kendaraan yang lewat bisa tidak tersaring masuk ke lingkungan rumah kita. Bagaimana tidak berpengaruh pada kesehatan manusia kasus semacam ini (lagi).
Menjaga kesehatan dan kebersihan lingkungan sekitar sebenarnya tidak kalah penting dengan menjaga kondisi kesehatan badan kita. Makanan dan minuman yang higenis, atau olahraga rutin memang menjadi syarat pokok menjaga kesehatan tubuh kita. Namun kalau lingkungan sekitar kotor, juga sama saja.Jadikan hari kesehatan ini sebagai momentum menyehatkan diri dan lingkungan. Sebenarnya peringatan hari ini atau hari itu tidak terlalu perlu diperingati kalau setiap harinya kita sudah sadar kesehatan atau juga rajin membersihkan lingkungan sekitar kita. Adanya hari kesehatan sedunia dapat membantu menyadarkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan, mengingatkan juga bahwa bumi kita sudah semakin sakit karena berbagai kerusakan lingkungan dimana-mana. Hari kesehatan sedunia sudah berlalu kemaren, jadi apa yang akan kita lakukan hari ini dan esok? Pilihlah sendiri caramu sobat-sobat
“be healthy for us and our environment”
Artikel terkait :
http://id.wikipedia.org/wiki/Hari_Kesehatan_Sedunia
http://event.indonesiakreatif.net/events/hari-kesehatan-internasional-2015-04-07/
http://home-designs-interesting-wallpaper.blogspot.com/2013/05/clean-your-environment.html
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI