The Power of Ginger: Manfaat Jahe dalam Meningkatkan Kesehatan Tubuh dan Pikiran pada Masa Pandemi hingga New Normal

4. Meningkatkan Fungsi Otak dan Mengatasi Alzheimer:

Senyawa aktif dalam jahe dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan dikaitkan dengan kemampuan dalam mengatasi penyakit Alzheimer (Ware, 2017).

5. Menyehatkan Sistem Kekebalan Tubuh:

Jahe mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas (Aryanta, 2019).

6. Mengatasi Stres, Alergi, dan Sakit Kepala:

Jahe memiliki sifat antihistamin yang membantu mengatasi stres, alergi, kelelahan, sakit kepala, dan gangguan tenggorokan (Suparyo, 2014).

7. Mengobati Radang Sendi dan Menjaga Kesehatan Jantung:

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang efektif dalam mengobati radang sendi, menjaga kesehatan jantung, serta menurunkan kadar kolesterol jahat (Ware, 2017).

sehatQ

Setelah mengetahui 7 manfaat, selanjutnya aku kasih Tips simple mengolah jahe yaitu dengan membuat air jahe. 

Kamu bisa ikuti langkah-langkah berikut: