Menjaga Kesehatan Guru di Masa Pandemi dengan Berolahraga Senam Bersama

Pada pertengahan bulan februari 2019 awal mula pandemi covid 19 mulai masuk keindonesia, pada saat itu pula pemerintah mulai melakukan beberapa opsi untuk mengatasi pandemi yang ada di indonesia, salah satunya dengan memberi kebijakan dilakukannya PSBB. Dengan dilakukannya PSBB seluruh kegiatan masyarakat dibatasi tak luput juga di dunia pendidikan, kegiatan belajar mengajar semua jenjang harus dilakukan secara daring (dalam jaringan). Hal tersebut dikarenakan untuk pencegahan penularan covid 19.

Namun, menurut kemenkes awal tahun 2022 tepatnya bulan Januari, kasus covid 19 semakin menurun. Tetapi tidak menutup kemungkinan penyebaran covid bisa bertambah jika masyarakat indonesia tidak menjaga kesehatan dan protokol kesehatan dengan baik.

Menjaga kesehatan tubuh pada masa pandemi Covid 19 menjadi tantangan tersendiri bagi masyarakat saat ini. Apalagi, ditengah perubahan iklim yang membuat daya tahan tubuh masyarakat menurun, sehingga kita harus lebih ekstra untuk menjaga kesehatan dengan cara makan makanan sehat dan rutin berolahraga.

Bapak/ibu guru di SMP islam memiliki cara untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar di masa pandemi yaitu dengan mengadakan kegiatan senam bersama yang dilaksanakan pada setiap hari sabtu pagi bertempat dihalaman smp islam sidoarjo. Bapak Suyanto, S.Kom Sebagai instruktur senam dengan gerakan senam SKJ. Saat melakukan senam, tidak lupa bapak/ibu guru tetap menjaga protokol kesehatan dengan berbaris yang berjarak minimal 1 meter. (Fariz)