FOMO atau JOMO? Mana yang Lebih Membuat Gen Z Tertarik

FOMO VS JOMO lebih pilih mana?

Memahami perbedaan antara FOMO dan JOMO membantu seseorang untuk lebih sadar terhadap pilihannya sendiri. Sudah seharusnya kita bisa lebih bijak dalam menjaga kesehatan mental. Kita mungkin mengalami keduanya di waktu yang berbeda. Kuncinya adalah untuk menyadari perasaan kita dan membuat pilihan yang tepat untuk diri kita sendiri. Kita dapat belajar untuk menikmati momen saat ini dan fokus pada apa yang benar-benar penting bagi hidup kita.