Takut kulit kusam saat bulan puasa? Atau takut jadi lebih pucat saat berpuasa? Jangan khawatir, karena banyak cara yang bisa membuat Anda menjadi wanita yang punya kulit tetap halus pada bulan Ramadhan. Banyak wanita yang khawatir akan kehalusan kulit saat mulai luntur, karena kurangnya asupan saat bulan puasa. Entah itu disebabkan kurangnya asupan makanan bergizi, air putih yang cukup, dan hal lainnya.
Lalu bagaimana cara mengatasinya? Anda tidak perlu khawatir, karena puasa bukanlah suatu halangan untuk mendapatkan kulit yang tetap halus. Untuk mendapatkan kulit yang terawat, Anda bisa melakukan beberapa cara alami dan praktis. Dengan begitu Anda tetap semangat dalam menjalani ibadah puasa. Berikut tips-tipsnya:
- Banyak mengkonsumsi buah
Pilihlah buah-buahan yang banyak mengandung antioksidan dan air, seperti semangka, strawberry, kurma, melon dan lainnya. Buah-buahan tersebut banyak mengandung vitamin A, zat besi, magnesium, dan kalsium, yang artinya sangat baik untuk kesehatan kulit. Anda bisa mengkonsumsi buah pada saat sahur atau berbuka. Selain merawat kulit, buah juga bisa menjaga kesehatan pencernaan. - Memakan makanan yang kaya akan nutrisi
Pilihlah makanan yang tidak hanya memanjakan lidah saja, tapi pilihlah makanan yang sehat untuk tubuh Anda. Makanan dengan kandungan protein dan asam lemak sangat bagus untuk dikonsumsi, karena gizi yang terdapat pada makanan tersebut bisa membuat kulit sangat halus serta terjaga setiap harinya. Makanan jenis ini bisa Anda konsumsi saat sahur dan berbuka puasa. - Istirahat yang cukup
Apakah Anda tahu kalau regenerasi kulit itu terjadi saat Anda mendapatkan tidur yang nyenyak. Dengan istirahat yang teratur akan memaksimalkan regenerasi sel kulit mati. Sahur bukanlah halangan untuk mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Namun, Andalah yang harus disiplin dalam menentukan waktu untuk istirahat. - Gunakan produk kecantikan alami
Tidak ada salahnya menggunakan produk kecantikan berbahan dasar alami untuk menjaga kulit tetap halus sepanjang bulan puasa. Namun, pilihlah produk kecantikan yang terbuat dari bahan-bahan alami karena bahan alami akan membuat kulit Anda akan halus secara natural dalam waktu yang lama. Anda bisa lihat di website The Body Shop Indonesia yang banyak menyediakan produk kecantikan terbuat dari bahan alami dengan beragam khasiat yang dapat membuat kulit Anda halus secara natural.
Banyak cara untuk tetap cantik saat bulan puasa, dengan perawatan alami serta teratur dapat membuat Anda tampil penuh semangat pada bulan yang suci ini hingga hari yang fitri tiba.