Mohon tunggu...
Akhsanul Arfan
Akhsanul Arfan Mohon Tunggu... Relawan - Pembelajar

Belajar

Selanjutnya

Tutup

Olahraga

Gemar Olahraga AHY dapat Banyak Hal Positif

16 Desember 2021   14:05 Diperbarui: 16 Desember 2021   14:16 145
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Olahraga. Sumber ilustrasi: FREEPIK

Ketua Umum Partai politik termuda di Indonesia, Agus Harimurti Yudhoyono mempunyai hobi yang merakyat, yaitu berolahraga. Disela-sela kesibukannya dalam berkegitan, agenda politik dan agenda sosial lainnya, AHY masih bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga, demi menyehatkan dan membugarkan badan. Terlihat postur tubuh AHY yang porposional, memperlihatkan bahwa beliau selalu menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat.

Olahraga yang ditekuni dan dilakoni Ketum AHY tidaklah olahraga yang mahal, cukup olahraga yang dilakukan oleh masyarakat pada umumnya. Seperti olahraga lari, bersepeda dan gym. Dalam berolahraga, AHY selalu mempersiapkan dan melihat situasi, dalam mengambil waktu untuk membugarkan tubuh, supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan serta mempunyai waktu untuk istirahat yang cukup. Sosok pemimpin masa depan yang milenial seperti AHY mempunyai banyak sekali dampak positif dalam melakukan kegemarannya, yaitu berolahraga.

Mengatur Waktu

Padatnya jadwal agenda  yang dilakoni Ketum AHY, tak menyrutkan semangat untuk aktif berolahraga. AHY selalu mengetahui agenda ke depan dengan mengatur jadwal yang efektif baginya. Agar setiap hari atau setiap minggunya  AHY dapat menyempatkan waktu untuk berolahraga, baik olahraga di dalam rumah maupun di dalam rumah. Tanpa mengganggu waktu agenda kerjanya.

Mengontrol Berat Badan

Terlihat dari postur tubuh AHY yang ideal, memperlihatkan bahwa dirinya merupakan sosok yang memperhatikan penampilan tubuhnya. Olahraga merupakan solusi yang tepat untuk mengontrol postur tubuh yang dimiliki AHY. Dengan berat badan yang ideal, AHY dapat menambah masa ototnya supaya lebih terlihat atletis dengan malakukan gym dirumah.

Meningkatkan Level Energi

Dari dunia militer yang pernah dijalani, AHY selalu mempertahankan dan melanjutkan ilmu yang pernah Ia dapat dari sana. Dengan terbiasa berolahraga dan melakukan aktivitas fisik, maka tubuh akan terbiasa pula melakukan hal-hal yang mekibatkan energi fisik yang berlebih. Supaya tubuh tidak mudah merasa capek, AHY terus mengolah aktivitas fisiknya untuk meningkatkan daya tahan energi fisik yang Ia miliki.

Mengurangi Resiko Penyakit

Olahraga juga merupakan solusi dalam menambah imun di dalam tubuh kita. Selain olahraga teratur untuk mengurangi resiko penyakit, juga harus memperhatikan pola makan yang dilakukan setiap harinya. AHY menggunakan metode olahraga dan makan makanan sehat untuk mengurangi resiko penyakit. Dengan kebiasaan olahraga yang sering dilakukan AHY, harapannya AHY selalu bisa sehat dan selalu bisa menjadi contoh pemimpin milenial yang inspiratif.

Sebagai Sarana Bersosialisasi

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun